Iskandar, Trio (2024) PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN VERTICAL JUMP ATLET BOLA VOLI KLUB GAS MANDIRI KABUPATEN LAMPUNG UTARA. Other thesis, Universitas Muhammadiyah Kotabumi.

	Text SKRIPSI_TRIO_ISKANDAR_C0VER.pdf - Published Version Download (1MB)
	Text SKRIPSI_TRIO_ISKANDAR_ABSTRAK.pdf - Published Version Download (277kB)
	Text SKRIPSI_TRIO_ISKANDAR_BAB_1.pdf - Published Version Download (251kB)
	Text SKRIPSI_TRIO_ISKANDAR_BAB_2.pdf - Published Version Download (494kB)
	Text SKRIPSI_TRIO_ISKANDAR_BAB_3.pdf - Published Version Download (340kB)
	Text SKRIPSI_TRIO_ISKANDAR_BAB_4-5.pdf - Published Version Restricted to Registered users only Download (3MB)
	Text SKRIPSI_TRIO_ISKANDAR_DAFTAR_PUSTAKA.pdf - Published Version Download (240kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric terhadap peningkatan kemampuan vertical jump atlet bola voli klub GAS Mandiri Kabupaten Lampung Utara. Penelitian ini menggunakan eksperimen semu, dengan membagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok A dan kelompok B. Kelompok eksperimen A dengan perlakuan plyometric hurdle jump dan kelompok eksperimen B dengan perlakuan latihan plyometric squat jump. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet bola voli klub GAS Mandiri yang berjumlah 16 atlet. Sampel yang diambil dari hasil simple random sampling berjumlah 16 atlet. Instrumen yang digunakan adalah tes vertical jump. Analisis data menggunakan uji t. Hasil pengujian menunjukkan ada perbedaan yang signifikan pada kelompok eksperimen plyometric hurdle jump, t hitung = 11,014 > t tabel = 2,447 dan nilai signifikansi p sebesar 0.001 < 0.05, dengan selisih 4,625 cm. Ada perbedaan yang signifikan pada kelompok eksperimen plyometric squat jump, dengan t hitung = 2,595 > t tabel = 2.447 dan nilai signifikansi p 0,036 < 0.05, dengan selisih 1,75 cm. Latihan plyometric hurdle jump lebih efektif daripada latihan plyometric squat jump terhadap peningkatan vertical jump atlet bola voli klub GAS Mandiri. Selisih postest sebesar 5,125 cm. Oleh karena itu latihan plyometric hurdle jump lebih efektif dalam peningkatan kemampuan vertical jump atlet bola voli klub GAS Mandiri.

Kata kunci: plyometric hurdle jump dan squat jump, vertical jump

Item Type:	Thesis (Other)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > S-1 Pendidikan Jasmani
Depositing User:	Faris Faris
Date Deposited:	26 Mar 2025 04:42
Last Modified:	26 Mar 2025 04:42
URI:	http://repository.umko.ac.id/id/eprint/461

Actions (login required)

View Item